御在所ロープウエイ公式サイトは、代わりにうら登山道・おもて登山道・とうげ登山道（武平峠道）・一の谷新道の利用を案内しています。この記事でも、おすすめルートは中登山道を除く4本を中心に紹介します。
登山道の状況は今後も変わる可能性があります。出かける前に御在所ロープウエイ公式サイト、湯の山温泉協会公式サイト、菰野町観光協会公式サイトの最新の告知を必ず確認してください。
御在所岳は三重県菰野町にある標高1212mの山で、鈴鹿山脈の中でも屈指の人気を誇る登山スポットです。
山麓の湯の山温泉から山頂近くまで御在所ロープウエイが通じており、登山道を歩くルートとロープウェイを使うルートを組み合わせられることから、登山初心者が最初の一座に選ぶことも多い山です。
この記事では、2026年8月時点で実際に登れるルートの選び方、湯の山温泉駅からのアクセスと駐車場、ロープウェイを使う下山方法、鎖場のある区間の注意点までをまとめました。
御在所岳の魅力
御在所岳は花崗岩でできた山で、奇岩や巨岩、切り立った岩場が多いことで知られています。山麓の湯の山温泉から山頂まではロープウエイで一気に登ることもできるため、登山と観光の両方を楽しめる山として親しまれています。
四季折々の表情
御在所岳は一年を通してさまざまな表情を見せてくれます。
春はアカヤシオやシロヤシオなどツツジ科の花が山肌を彩り、初夏にかけてはサラサドウダンなども楽しめます。夏は山頂付近の涼しさが魅力で、秋は紅葉、冬は樹氷やスキー場としての顔も持っています。
多様な登山コース
御在所岳には複数の登山道があり、体力や経験に応じてコースを選べるのも魅力の一つです。
ただし2026年8月時点では、後述のとおり中登山道が通行止めになっています。「複数のルートから選べる」という御在所岳の魅力は変わりませんが、どのルートが現在利用できるかは出発前に必ず確認してください。
豊かな自然
登山道沿いには珍しい高山植物が数多く生育しています。ツツジ科の花々のほか、夏には山頂付近にアカトンボが群れる様子も見られます。
自然観察をしながら登れるのも、御在所岳が初心者にすすめられる理由の一つです。
絶景ポイント
山頂からは三重県側の大パノラマを一望できます。晴れた日には伊勢平野や伊勢湾まで見渡すことができ、御在所岳を代表する景色として知られています。
御在所岳のルート選び｜通行止めと現在登れるルート
御在所岳の主な登山道は、表登山道・裏登山道（裏道）・中登山道・一の谷新道・峠登山道（武平峠道）の5本です。
このうち中登山道は、前述のとおりおばれ岩崩壊の危険により2025年5月25日から通行止めが続いています。御在所ロープウエイ公式サイトが代替として案内しているのは、うら登山道・おもて登山道・とうげ登山道・一の谷新道の4本です。
ルート比較表
| ルート | 現在の状況 | 標高差 | 登りのコースタイム | 下りのコースタイム | 難易度 |
|---|---|---|---|---|---|
| 表登山道 | 利用可 | — | — | — | — |
| 裏登山道（裏道） | 利用可 | — | — | — | 初級者向け |
| 峠登山道（武平峠道） | 利用可 | — | — | — | — |
| 一の谷新道 | 利用可 | — | — | — | — |
| 中登山道 | 通行止め | — | — | — | 中〜上級者向け |
※「現在の状況」は御在所ロープウエイ公式サイトの告知（2025年5月25日）にもとづきます。標高差・コースタイムは、菰野町・御在所ロープウエイ・観光協会の公式ページで分単位の数値を確認できなかったため「—」としています。正確なコースタイムは次に紹介する登山地図で確認してください。難易度は菰野町公式サイトが裏道を「初心者向け」、中道を「初心者や体力のない人にはお勧めできない」としている記載にもとづく目安です。ルートごとの体力度・技術的難易度の考え方は山のグレーディング表の読み方も参考にしてください。
公式サイトが分単位のコースタイムを公開していないため、この記事でも「往復◯時間」のような数値は掲載していません。出発時刻と下山予定時刻を決めるときは、実測ベースの登山地図を携行することをおすすめします。
「山と高原地図」は登山地図の定番シリーズで、御在所岳を含む鈴鹿山脈のエリアを1枚にまとめています。登山道ごとのコースタイムや水場、危険箇所の記号が入っており、公式サイトに載っていない区間ごとの目安時間を紙の地図とコンパスだけで確認できます。電波が届かない区間でも使える紙地図は、岩場やキレットのあるコースが多い御在所岳では特に安心材料になります。
峠登山道（武平峠道）
鈴鹿スカイライン沿いの武平峠から山頂を目指すルートです。峠の登山口には、公衆トイレのある無料駐車場（武平峠駐車場）が整備されています。
御在所岳と鎌ヶ岳の両方の登山口として使われており、御在所岳だけを日帰りで登りたい人の起点としても選ばれています。
裏登山道（裏道）
菰野町公式サイトが「初心者向け」として紹介しているのが、この裏登山道です。登山口は御在所ロープウエイ乗り場の裏手にあり、少し歩いたところが入り口になっています。三重交通バスの「蒼滝口」バス停で降りて川を渡り、湯の山水産センターの方向へ進み、東海自然歩道を経由して蒼滝から入ることもできます（菰野町公式サイトより）。
沢沿いを歩く区間が長く、途中には山小屋「藤内小屋」があります。花崗岩が侵食されてできた奇岩を眺めながら登れるルートで、片道だけロープウエイを使う計画とも相性がよいコースです。
表登山道
湯の山温泉街の南側から登るルートです。中登山道や裏登山道に比べて登山者が少なく、静かに登りたい人に向いています。御在所ロープウエイの山上駅とはコースが分かれているため、下りだけロープウエイに乗り換える場合は乗り場までの移動時間も考えて計画を立てましょう。
なお表登山道は、2022年8月22日から12月23日まで国道477号の落石対策工事にともなって通行止めになっていた時期があります（湯の山温泉協会公式サイトの告知より）。工事はすでに終了していますが、御在所岳の登山道は工事や崩落で通行止めになることがあるという実例として覚えておいてください。
一の谷新道
湯の山温泉側から山頂直下へ突き上げるルートです。御在所ロープウエイ公式サイトが中登山道の代替として案内する4本のうちの一つですが、他の3本に比べて距離が短く急な区間が多いコースとして紹介されることが多いルートでもあります。
この記事では標高差やコースタイムを断定できる公式の数値を確認できなかったため、初めて御在所岳に登る人には峠登山道か裏登山道を先に検討することをおすすめします。
中登山道（通行止め中）
中登山道は、地蔵岩やキレット、鎖場など御在所岳らしい岩場歩きを楽しめることから、通行止め前は最も人気の高いコースの一つでした。菰野町公式サイトによると、地蔵岩のあたりから尾根伝いの道になって見晴らしが良くなり、ロープウエイとすれ違いながら伊勢平野や紅葉に染まる鈴鹿の山々を眺められるコースだったとされています。木や石に手をかけて登る箇所や高い岩場があり、同サイトは「初心者や体力のない人にはお勧めできません」とも案内していました。
ただし2026年8月時点では、おばれ岩崩壊の危険により通行止めが続いています。通行止めが解除された際にあらためて登りたいルートとして覚えておき、それまでは他のルートを利用してください。
御在所岳へのアクセス｜湯の山温泉駅からのバスと駐車場
電車・バスで行く
電車を使う場合は、近鉄湯の山温泉駅が最寄り駅です。駅前から三重交通バスに乗り、終点「湯の山温泉・御在所ロープウエイ前」で下車します。運賃は460円（三重交通公式サイト・2026年8月時点の普通片道運賃）です。
バスは季節や曜日によって本数が変わります。平日は夏季（4月〜11月）に増便される時間帯があるため、乗車前に三重交通公式サイトで当日のダイヤを確認してください。
車で行く・駐車場
車の場合、新名神高速道路の菰野ICから約10分（御在所ロープウエイ公式サイトより）、東名阪自動車道の四日市ICからは約20分（観光三重より）が目安です。
駐車場は御在所ロープウエイ直営の駐車場（300台・24時間開門・1,000円）のほか、菰野町観光協会や御在所ロープウエイ公式サイトが案内する登山者向けの駐車場が周辺に複数あります。
- 蒼滝公共駐車場（町営・無料・トイレあり）：裏登山道入り口まで徒歩約15分、ロープウエイまで徒歩約10分
- 割谷駐車場（町営・無料）：中登山道入口まで徒歩約5分（中登山道は現在通行止め）
- 湯の山パーキングセンター（有料1,000円・トイレあり）：裏登山道入り口まで徒歩約15分、ロープウエイまで徒歩約10分
これらの徒歩時間は通常期のものです。御在所ロープウエイの定期整備の期間中は迂回ルートになり、徒歩時間が通常より延びると御在所ロープウエイ公式サイトが案内しているので、出発前に確認しておくと安心です。
紅葉シーズンの土日祝は特に混雑します。2025年秋は交通規制とあわせて、11月の土日祝にロープウエイの営業開始を通常の9時より早い8時30分にする措置がとられました（御在所ロープウエイ公式サイトより）。毎年同じ日程とは限らないため、混雑期に出かける場合は最新の告知を確認しておきましょう。
ロープウェイを使う？使わない？
往復ロープウエイでらくらく登頂
体力に自信がない人や、天候が不安定な日は、往復とも御在所ロープウエイを使う方法があります。山麓の湯の山温泉駅から山上公園駅までは全長2,161m、所要約12分で結ばれており、歩けば数時間かかる区間を一気に移動できます。
運賃は往復で大人2,600円・小人1,300円、片道は大人1,500円・小人750円（御在所ロープウエイ公式サイト・税込）です。4歳未満は無料で乗車できます。営業時間は4月〜11月が9時〜17時、12月〜3月が9時〜16時で、強風時や整備期間中は運休することがあります。小さな子ども連れや、行動時間に制約がある日帰りプランでは、往復ともロープウエイを使って山上公園を散策する計画も選択肢になります。
片道だけロープウエイを使う
登りは峠登山道や裏登山道を歩き、下りだけロープウエイに乗るという組み合わせも人気です。体力を使う登りのあとに、下りの膝への負担を減らせるのが利点です。
反対に、登りだけロープウエイで山上公園駅まで上がり、下りを登山道でゆっくり歩くという使い方もできます。どちらの場合も、ロープウエイの最終便の時刻を確認したうえで登山道の下山口へ向かってください。
御在所ロープウエイは、強風のほか年に数回の整備のためにも運休します。2026年は7月2日〜7月9日、9月8日〜9月10日、12月14日〜12月22日が機械設備工事による運転休止期間として湯の山温泉協会公式サイトに掲載されています。運休日や最終便の時刻を勘違いすると、暗くなってから登山道を歩いて下山することになりかねません。
日没までに下山できるか不安なときや、最終便に間に合わなかったときのために、行動時間に余裕がある日帰り登山でも小型のヘッドライトを1つ持っておくと安心です。
鎖場・岩場のある区間で気をつけたいこと
御在所岳は花崗岩の岩場が多い山で、通行止め中の中登山道だけでなく、一の谷新道など他のルートにも岩に手をかけて登る区間があります。
岩をつかむ区間では、素手だと滑ったり岩角で手を痛めたりしがちです。指先の感覚を残しながら手のひらを保護できるハーフフィンガータイプのグローブを使うと、鎖のない岩場でも手元が安定しやすくなります。
御在所岳の登山に必要な装備と服装
御在所岳の登山道は東海自然歩道のように整備された遊歩道ではありません。運動靴ではなく、足首をサポートする登山靴を選びましょう。
登山靴
足首がしっかりサポートされ、滑りにくいソールの登山靴がおすすめです。中登山道が再開したときや一の谷新道の岩場を歩くことを考えると、初心者の方はミドルカット以上のモデルを選んでおくと安心です。
ザック
日帰り登山には、水分や着替え、非常食を収納できる20〜30Lのザックが目安です。背負ったときに重心が体に近い位置にくるものを選びましょう。
レインウェア
山頂付近は天候が変わりやすいため、防水性と透湿性のあるレインウェアを用意しておきましょう。急な雨に見舞われても行動を続けやすくなります。
ウェア
吸汗速乾性の素材を選び、コットン100％のTシャツは避けましょう。長袖シャツやインナーを重ね着（レイヤリング）できるようにしておくと、標高差のある御在所岳でも体温調整がしやすくなります。
その他の装備
救急用品（ファーストエイドキット）や帽子、サングラスも天候に応じて用意しておきましょう。ヘッドライトについては前述のとおり、ロープウエイの運休や最終便に間に合わなかった場合に備えて携行しておくと安心です。
御在所岳登山の注意点
天候の変化
御在所岳は山頂付近で急激な天候の変化が起こりやすい山です。晴れていても、突然の強風や霧の発生に注意してください。装備を整え、天気予報を確認してから出発しましょう。
登山道の状態とヤマビル
登山道の状態は季節によって変わります。雨の後は泥濘や滑りやすい箇所が増え、冬季は凍結や積雪への備えが必要です。
梅雨時期から初秋にかけては、ヤマビルの被害も報告されています。対策の具体的なポイントは、当サイトのヤマビル対策と対処法の記事で解説しているので、あわせて確認しておいてください。
遭難リスク
標高が高く急峻な地形の御在所岳は、遭難のリスクがある山でもあります。天候の急変や体調不良に備え、複数人での登山を基本にしましょう。
ロープウェイの運休
御在所ロープウエイは強風に弱く、時間運転や運休になることがあります。前述のとおり定期的な整備運休もあるため、利用する際は事前に公式サイトで確認しましょう。ロープウエイが運休の場合、登山道を歩いて下山する必要があります。
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よくある質問（FAQ）
Q. 御在所岳は登山初心者でも登れますか？
登れます。標高1212mの御在所岳には峠登山道や裏登山道など、菰野町公式サイトが初心者向けとして紹介するルートがあります。御在所ロープウエイを組み合わせれば、登り下りの一部を歩かずに済ませることもできます。ただし整備された遊歩道ではないため、登山靴や雨具といった基本の装備は必要です。
Q. 中登山道はいつから通行止めですか。再開の見込みは？
2025年5月25日から、おばれ岩崩壊の危険により当面の間、通行止めが続いています。菰野町公式サイト（観光産業課）は2025年12月16日更新の情報としてこの通行止めを掲載しており、2026年8月14日時点でも解除の発表はありません。再開時期は公表されていないため、出かける前に御在所ロープウエイ公式サイトや菰野町観光協会の告知を確認してください。
Q. 御在所岳の登山にかかる時間はどれくらいですか？
菰野町・御在所ロープウエイ・観光協会の公式サイトは、登り下りの所要時間を分単位では公開していません。この記事でも確認できない数値は掲載していないため、事前に「山と高原地図」などコースタイム付きの登山地図で調べ、日没時刻から逆算して出発時刻を決めることをおすすめします。
Q. 御在所岳へのアクセスは？車と電車どちらが便利ですか？
車なら新名神高速道路の菰野ICから約10分です。電車なら近鉄湯の山温泉駅から三重交通バスに乗り、終点「湯の山温泉・御在所ロープウエイ前」で下車します（運賃460円、2026年8月時点）。登山者向けの駐車場は複数あるので、前述のアクセスの章で比較してください。
Q. ロープウェイだけで山頂に行けますか？
行けます。御在所ロープウエイは山麓の湯の山温泉駅から山上公園駅までを約12分で結んでおり、往復とも歩かずに山頂エリアまで到達できます。登りだけ、または下りだけロープウェイを使い、もう片方を登山道で歩くという組み合わせも可能です。
Q. 御在所岳でヤマビルは出ますか？
出ます。梅雨時期を中心に御在所岳でもヤマビルの被害が報告されています。対策の具体的なポイントはヤマビル対策の記事にまとめています。
まとめ
御在所岳は標高1212m、三重県菰野町にある山です。峠登山道や裏登山道など初心者向けのルートがあり、ロープウエイと組み合わせて自分の体力に合った計画を立てられるのが魅力です。
2026年8月時点では、人気の高い中登山道がおばれ岩崩壊の危険で通行止めになっています。表登山道・裏登山道・一の谷新道・峠登山道のうちから選び、通行止めが解除されたら中登山道にもあらためて挑戦してみてください。
名古屋方面からも新名神高速道路経由で1時間程度で来られる山です。三重県内にとどまらず、名古屋から日帰りできる山を探している人は愛知県内のおすすめ登山スポットの記事もあわせてチェックしてみてください（御在所岳自体は三重県の山です）。
出典
- 御在所ロープウエイ公式サイト「御在所岳「中登山道」おばれ石崩落注意について」（中登山道の通行止めと代替ルートの案内）
- 菰野町公式サイト（観光産業課）「【御在所岳・中登山道】おばれ岩崩落注意について」（2025年12月16日更新、通行止めの継続を確認）
- 観光三重「御在所岳」（標高1212mと通行止めの告知）
- 菰野町公式サイト「御在所岳登山道(裏道)」（裏道・中道の難易度の目安）
- 御在所ロープウエイ公式サイト「料金」（運賃・営業時間）
- 湯の山温泉協会公式サイト「御在所ロープウエイ」（駐車場300台・運休日程）
- 御在所ロープウエイ公式サイト「秋の湯の山・御在所へ」（登山者用駐車場からの徒歩時間）
- 一般社団法人菰野町観光協会「登山者用無料駐車場・周辺の有料駐車場のご案内」（駐車場一覧）
- 三重交通公式サイト 路線バス時刻・運賃検索（近鉄湯の山温泉駅からのバス運賃460円）
- 湯の山温泉協会公式サイト「御在所岳表登山道の通行止めについて」（表登山道は2022年12月23日に通行止め終了）
※登山道の状況・料金・営業時間は2026年8月14日時点で各公式ページに記載の値です。お出かけ前に最新情報をご確認ください。
