季節の登山 登山中の雷対策|来たときの行動・保護範囲・前兆の見分け方 2024年6月27日 この記事にはプロモーションが含まれています。 「登山 雷 対処」「登山 雷 どうする」と調べている方が知りたいのは、雷が発生する仕組みの説明ではなく、実際に雷が近づいたとき、今いる場所で何をすればいいかだと思います。 この記事では、気象庁と日本大気電気学会が公表している一次情報をもとに、稜線・樹林帯・岩場・小屋の近く・...
季節の登山 ヤマビル対策|生息地・多い山と時期の目安、服装と忌避剤の選び方 2024年6月25日 この記事にはプロモーションが含まれています。 梅雨から夏にかけての登山でとくに気をつけたいのが、ヤマビル対策です。関西の鈴鹿山脈・御在所岳、神奈川県の丹沢、千葉県の房総など、ヤマビルへの注意が呼びかけられている山域は全国に広がっています。 この記事では、ヤマビルの生息地と「多い山」の傾向、活動が活発になる時期の目安、ス...
安全・計画・マナー 登山の熊対策|前夜から下山後までの行動と熊鈴・熊スプレー 2024年6月21日 ※本記事にはプロモーション(広告)が含まれます。 この記事には広告・アフィリエイトリンクを含みます。熊対策グッズだけで安全を保証することはできません。掲載内容は2026年7月13日に公式情報を確認していますが、出発前には登山地の自治体・国立公園・ビジターセンターが発表する最新の出没情報と規制を必ず確認してください。 静...
山選び・ルート 御在所岳登山|初心者向けルートの選び方とコースタイム【2026】 2024年6月20日 この記事にはプロモーションが含まれています。 【2026年8月25日時点】中登山道は「おばれ岩付近が崩落の危険」。公式は他ルートを案内 菰野町公式サイト(観光産業課)は「御在所岳の中登山道、おばれ岩付近にて崩落の危険があります。他の登山道のご利用お願いいたします」と告知しています(2025年12月16日更新/2026年...
安全・計画・マナー 登山のピンクテープ(ピンテ)の意味|誰が付けるか、信じていい場面と危ない場面 2024年6月20日 ※本記事にはプロモーション(広告)が含まれます。 ピンクテープ(略して「ピンテ」とも呼ばれます)とは、山の木の枝や幹に巻かれた、ピンク色のビニールテープやリボンの目印のことです。登山道の目印として付けられることもあれば、林業の作業や森林の調査のために巻かれていることもあり、見ただけでは誰が何のために付けたのかが分かりま...
体のトラブル・体力づくり 登山後・下山後の頭痛はなぜ?原因6つと高山病の見分け方・対処法 2024年6月19日 ※本記事にはプロモーション(広告)が含まれます。 「登山後 頭痛」「下山後 頭痛」で検索してこのページに来た方の多くは、いままさに頭が痛い、あるいは前回の登山で頭痛に悩まされて理由を知りたい、という状況だと思います。結論から言うと、登山の頭痛は高山病だけが原因ではありません。脱水、ザックの重さによる首や肩のこり(緊張型...
体のトラブル・体力づくり 登山用膝サポーターおすすめ7選|モンベル・ザムスト・バンテリンの評判と選び方を比較 2024年6月16日 ※本記事にはプロモーション(広告)が含まれます 下り始めて30分。登りでは気にならなかった膝が、着地のたびに「これ最後までもつかな」と主張してくる——登山を何年か続けていれば、たいてい一度は通る場面です。そして下山口に着くころには、スマホで「登山 膝 サポーター」と検索している。 ただ、最初にはっきりさせておきます。膝...
富士登山 富士山の登山装備レンタルと購入どっちがいい?費用の目安と借りる物・買う物の分け方 2024年6月12日 富士登山の装備はレンタルと購入どっちがいい?初心者向けに、レンタルで済ませやすいもの、買った方がよいもの、費用の目安、レンタルショップ選び、2026年の入山ルール確認まで分かりやすく整理します。...