富士登山 富士山登山は初心者でも登れる？成功率の実態と2026年のルート選び 2024年4月30日 ※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 「登山の経験はほとんどないけれど、富士山には登ってみたい」——この記事はその状態から読み始める方に向けています。 結論を先に書きます。富士山は、初心者が登れる山です。技術的に難しい岩場も鎖場もありません。ただし、2026年からは登る前に済ませておく手続きがあり、そして「...
山選び・ルート 登山ツアー初心者・一人参加の選び方｜料金とキャンセル規定 2024年4月26日 この記事にはプロモーションが含まれています。 「登山ツアーに申し込みたいけれど、一人で参加したら浮いてしまうのではないか」——初心者が登山ツアーを検討するとき、多くの人がこの不安にぶつかります。 この記事は、旅行会社などが募集する「登山ツアー」に一人で申し込む場合の疑問に絞って答えます。自分の判断だけで山を歩く「ソロ登...
安全・計画・マナー 登山ホイッスルの選び方｜大音量・dB徹底比較【おすすめ7選】 2024年4月19日 この記事にはプロモーションが含まれています。 登山中の事故や道迷いは、経験を積んだ人にも起こり得ます。転倒で身動きが取れなくなったとき、あるいは道を見失って日没を迎えたとき、自分の居場所を周囲に伝える手段があるかどうかで状況は大きく変わります。そんな場面で頼りになるのが笛(ホイッスル)です。声はすぐに枯れてしまいますが...
安全・計画・マナー 登山の浄水器でエキノコックスは防げる｜卵30μm対フィルター0.1μmの差 2024年4月19日 ※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 登山用の携帯浄水器を調べている方の多くが、実はひとつの具体的な不安を抱えています。「この浄水器で、エキノコックスは防げるのか」——検索されている言葉を見ると、それがはっきり分かります。 結論から書きます。防げます。しかも、かなりの余裕をもって。数字で示せる話なので、まず...
山選び・ルート 登山トレーニング 自宅×階段｜週の回数と負荷の目安 2024年4月17日 ※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 「登山を始めたいけれど、体力がついていくか分からない」。そう感じてこのページを開いた方も多いのではないでしょうか。自宅でできる筋トレや、階段を使ったトレーニングの情報はたくさん見つかります。ただ、いざ始めようとすると「週に何回やればいいのか」「いつから始めればいいのか」...
体のトラブル・体力づくり 登山の怪我予防｜部位別の原因と対策・ポールと靴擦れの防ぎ方 2024年4月11日 この記事にはプロモーションが含まれています。 「登山 怪我 予防」で調べている方は、漠然と気をつけるだけでなく、どの部位をどう守ればいいのか具体的に知りたいのだと思います。この記事では、警察庁の統計で実際に多いケガを確認したうえで、足首・膝・太もも/ふくらはぎ・足の裏/かかと・手/指・腰という部位ごとに、起きやすいケガ...
安全・計画・マナー 登山 タオルの選び方｜最強・持ち方まで重さとサイズで比較 2024年4月8日 この記事にはプロモーションが含まれています。 登山中に汗を拭くタオル、なんとなく家にあったフェイスタオルを持って行っていませんか。「登山 タオル 最強」で検索する人の多くは、実は軽さ・吸水力・サイズのどれを優先するかによって答えが変わることに気づいていません。数百円のハンドタオルと2,000円前後の登山用タオルの違いは...
体のトラブル・体力づくり 登山のファーストエイドポーチ｜キットの中身と重さ 2024年4月7日 ※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 「登山 ファーストエイド ポーチ」で探している方の多くは、すでに中身のリストを何度か見たことがあるはずです。それでも決めきれないのは、結局どれくらいの重さになるのか、日帰りでもフル装備が要るのかが分からないからではないでしょうか。 この記事では、ファーストエイドキット（...
