登山

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 上高地へ行こうと決めたあと、多くの人が最初につまずくのは「どこまで車で行けるのか」という一点です。地図を見ると釜トンネルの先に道が続いているように見えるのに、実際には自家用車でその道に入ることはできません。上高地は通年でマイカー規制がかかっており、車で向かう人は途中の駐...

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 「妙義山は初心者でも登れますか」という問いには、そのままでは答えられません。妙義山という名前で呼ばれている場所の中には、群馬県が「比較的軽装で楽しめる」と書いている道と、下仁田町が「一般の登山者向けではない」と書いている道が、同時に存在しているからです。同じ山名で、公式...

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 栗駒山は宮城・岩手・秋田の三県にまたがる標高1,626mの山です（宮城県公式の登山マップ、2026年8月31日確認）。東北で紅葉が早く色づく山として名前が挙がりますが、秋にこの山を歩くとき、いちばん計画を狂わせるのは登山道そのものではありません。登山口までどうやって上が...

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 立山黒部アルペンルートの室堂平は、標高およそ2,450mにあります（立山黒部アルペンルート公式、2026年8月31日確認）。この数字だけを見れば、北アルプスの稜線近くまで来ていることになります。ところが室堂には、駅から歩いて登ってくる必要がありません。ケーブルカーとバス...

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 ザックの底に、銀色の薄い袋がひとつ入ったままになっている。買ったのはいつだったか思い出せないし、開けたこともない。エマージェンシーシートというのは、多くの登山者にとってそういう存在です。持っていることは覚えているけれど、いざというときに何が起きるのかは知らない。 この記...

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 涸沢の紅葉を調べると、たいてい「上高地から約6時間」という一行に行き当たります。この一行は正しいのですが、計画を立てる材料としては粗すぎます。6時間のうち、どこまでが平坦な林道歩きで、どこから登りに変わるのか。何時に上高地を出れば、明るいうちに涸沢へ着くのか。その内訳が...

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 登山用品店のレジ前やドラッグストアの棚に、缶コーヒーくらいの大きさをした「携帯酸素」が並んでいます。手に取ると軽く、値段も装備の中では小さいほうです。「富士山に行くなら念のため」「息が上がったときのために」と勧められて、かごに入れたことのある人は多いはずです。 ところが...

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 登山のテーピングは、ひとことで語れるものではありません。膝に貼るテープと、足裏に貼るテープと、岩場で指に巻くテープは、幅も伸び方も目的も違います。「登山 テーピング」で調べると用語の説明は出てきますが、部位ごとに何をどう選ぶかまで書かれた記事は多くありません。 この記事...