プロフリークライマー尾川とも子さん

愛知県名古屋のクライミング・ボルダリングジム『カラフルロック』です。

 

先日、日本人女性初のプロフリークライマーの「尾川とも子」さんがご来店くださいました。

ありがとうございます。

 

尾川とも子さんについて少し紹介したいと思います。

尾川とも子さんについて

尾川とも子さんは、愛知県出身の1978年4月14日生まれです。

プロフリークライマーとしていろいろなお仕事をされています。

 

  • スポーツクライミング解説者
  • 東京オリンピック支援事業講師
  • NHKボルダリング講座講師
  • タレント指導者

 

この他にも様々な活動をしていますので気になる方はホームページをご覧下さい。

記事の最後にオフィシャルウェブサイトのリンクをはりました。

ボルダリングの本やDVDの出版もしています

尾川とも子さんは、ボルダリングに関する本やDVDの出版もしていますので4点ご紹介します。

 

気になる方はチェックしてみてください。

誰でもはじめられる ボルダリング

パズルのような攻略の楽しさや、達成感を味わえるボルダリング。
ビギナーから上級を目指したい人に向けて、テクニックを中心に身体操作やメンタルのコツをわかりやすく解説。
写真や図解を用いているので、ひと目でそのポイントがわかります。
楽しく、安全に、美しく! さあ、ボルダリングをはじめよう!

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 ボルダリングとは/2 始めに覚える基本/3 カラダの動かし方/4 ムーブ/5 スタートと攻略法/6 上達のコツ

チャレンジ!ホビー 壁に挑め! ボルダリング入門

壁を登る気持ちよさを味わおう!

そそり立つ壁を自分の力で登る「ボルダリング」の魅力から、やさしい壁の登り方、コツまでを、女性ボルダー・尾川智子さんが解説。DVD1枚付き!

The Cliff(ザ クリフ) 尾川智子 ボルダリングトライアル [DVD]

クライミング・ミューズ 尾川智子 降臨! 強く、そして美しい“ボルダリング戦記”!

今もっとも熱い女性アスリートの一人、美しきプロフリークライマー尾川智子。世界トップクラスに位置するそのボルダリングをたっぷり収録。
「X- game」の1競技として楽しめかつ初級競技者ならばお手本となる充実のDVDだ。

ボルダリングは、高さ数メートルの壁を確保なしで登るスポーツ。
“ボルダー”と呼ばれる高さ数メートルの巨石、増加の一途をたどるボルダリングジムのウォール。
日本各地に点在するそれらひとつひとつが尾川智子にとってのミッションだ。本作はそのミッションをドキュメント。
果たして彼女はすべての壁を乗り越えられるのか?

◆東京都御嶽ボルダー「忍者返しの岩」、静岡県城ヶ崎ボルダー「モンスターマン」等のボルダーにボルダリングジムを交えた10数ヶ所の尾川のボルダリング転戦を追う。
◆「手や足をどこにどう置くか」。壁の凹凸をパズルのように読み解き登るボルダリングは頭脳戦でもある。「頂点」への分かれ道となるポイントをリプレイ映像で解析。


DVD付 尾川智子のボルダリングbasic―クライミングで美しい身体を手に入れる!

【これから始める人にも最適!】
特別な道具を使わずに身体ひとつで岩や壁を登るボルダリングは、もっともシンプルなクライミングのスタイル。
Xゲームでも採用されるなど、若い人を中心に人気急上昇中の手軽なスポーツです。
ここ数年、屋内に設置された人工的な壁でボルダリングが楽しめるクライミングジムやボルダリングジムが全国各地でオープンし、スポーツジム感覚で気軽に楽しむ人も急増しています。
本書巻頭では、これから始める人に向けたエントリー企画もご用意。
興味はあるもののどうやって始めたらいいかわからない!という人にもぴったりです!

【フィットネス効果が高く、シェイプアップもできる!】
ゴールしたときの達成感、性別・年齢に関係なく楽しめること、パズルを解くようなゲーム的なおもしろさ......など、さまざまな魅力のあるボルダリングですが、中でも最近注目されているのは「楽しくシェイプアップできる!」というところ。
全身を使うボルダリングはフィットネス効果が高く、楽しみながら適度に筋肉が鍛えられます。
「ボルダリングでシェイプアップ!」をテーマとした特集では、運動生理学的な分析も加えて、ボルダリングで使われる筋肉を徹底解剖。
とくにとくに女性が気になるウエストやヒップ、ふくらはぎ、二の腕などにクローズアップし、美しいプロポーションを手に入れるための動き方を解説します。

【美人クライマー・尾川智子が、テクニックをわかりやすく解説!】
監修の尾川智子は、日本人女性初のプロフリークライマー。
美しいルックスと世界でもトップクラスのボルダリング技術を持ち、テレビや雑誌等でも活躍中。
イベントなどでの指導経験も豊富で、専門用語を使わないレクチャー方法は「説明がわかりやすい!」と評判。本書では、そんな彼女のレッスンを誌面とDVD映像で再現しています。42分のDVDには、尾川智子のお手本シーンも満載!

【世界的トップクライマー・平山ユージ氏との対談も収録】
数々の偉業を成し遂げた世界的トップクライマー・平山ユージ氏との対談も収録。「世界の舞台で戦うための極意とは?」「へこんだときの立ち直り方は?」などなど、クライミングに賭ける思いや人生観を存分に語ってもらいました!自然の岩場での、ふたりのボルダリングセッションシーンも一見の価値ありです。

【今すぐ役立つ実用情報も満載!】
クライミングジム情報から、本当に役立つ基礎用語集まで、今すぐ役立つボルダリング実用情報も満載。食生活アドバイザー・中元千鶴氏との対談も収録し、ダイエットを成功させるヒケツや知っておきたい食のこと、美容のことをたっぷりレクチャーしてもらっています。

まとめ

尾川とも子さんがカラフルロックにご来店くださいました。

本当にありがとうございました。

 

こちらの記事では、尾川とも子さんについてや出版物の紹介もしました。

他にも様々な活動をしていますので、気になる方はホームページやSNSをチェックしてみてください。

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