ボルダリング

ボルダリング用のフィンガーボードがあると自宅でコソ練ができます。 指の力を鍛えたくなった中上級者の方におすすめのアイテムになります。 自宅で暇な時間や気分転換にトレーニングができる優れもの！ フィンガーボードは有名なトレーニンググッズなので、様々なブランドから販売されています。 今回は、それぞれの...

ボルダリングをしていて、ジムやネットでトレーニングボードを見たことがある方もいるのではないでしょうか。 ボルダリングは登っていれば自然と動きや力がついてくるので、基本的には登る頻度を増やすことがいいと思いますが、うまくなってくるとトレーニングが必要になったりしたくなることもあるかと思います。 そん...

2019年9月6日(金)より日本で公開されていた、クライミング映画『フリーソロ』の動画を無料で見ることができます。 フリーソロが動画で見れるとは、公開されたばかりなのに早いですね。 映画館での上映期間はそこまで長くなかったので、見逃した方も多いのではないでしょうか・・・ フリーソロの動画が配信さ...

ボルダリングのおもちゃが発売され、日本おもちゃ大賞2019 コミュニケーション・トイ部門で優秀賞を受賞しました！ エポック社の「ボルダリングレース」です。 オリンピック競技になったためか、ボルダリングのおもちゃが作られる時代なんですね。 ボルダリングをおもちゃにするのは難しいと思いますが、今後もボ...

ボルダリングだけではなく運動をする時は運動前後にストレッチをすることによって、パフォーマンスの向上や柔軟性の向上、疲労回復促進することができます。 こんなにメリットばかりのように思えるストレッチ！ 実は間違ったストレッチをしている人も多くみかけます。 ストレッチにも種類があり、ボルダリングの前後で...

2020年の最新クライミングシューズを紹介していきます。 TENAYA SCARPA LA SPORTIVA こちらの3つのブランドのクライミングシューズを全8種類紹介していきます。 新しいクライミングシューズが気になっている方や新作が出るたびに履き替えている方は参考にしてみてください。 2020...