ウェア・レイヤリング 登山にダウンはいらない？要る条件を標高と月で判定｜止まったときに着る1着の選び方 2026年8月11日 ※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 登山にダウンは要る？要らない？止まる時間と標高で決まる 日帰りの低山（標高1,000m前後まで）で、休憩が短く、10月までの山行なら、ダウンはいらないことが多く、フリースや薄手の化繊ジャケットで足ります。反対に、11月以降に標高1,000mを超える山・山頂で30分以上休...
ウェア・レイヤリング 秋の登山のベースレイヤー｜汗冷えを止める選び方と5製品の公表スペック比較 2026年8月10日 ※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 9月から11月の山で肌に何を着るか。この判断が、稜線に出た瞬間に体が冷えるかどうかを分けます。編集部の整理では、秋のベースレイヤーは「汗を肌から離す薄い層」と「その上で保温する層」を最初から別物として考えるのがいちばん外しにくい組み立て方です。 メーカー公表値で見ると、...
ウェア・レイヤリング 登山の服装 秋 レディース｜残暑と冷えを1枚で調整する組み立て方 2026年8月10日 ※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 秋の登山の服装は、着込む枚数ではなく「行動中に脱げる枚数」で決まります。9〜11月の山でつらいのは寒さそのものよりも、登りの汗と、休憩に入った瞬間の冷え。この落差を1枚の脱ぎ着で吸収できるかどうかが、当日の快適さをほぼ決めてしまいます。 数字にすると差はかなり露骨です。...
ウェア・レイヤリング 登山レインウェア レディース｜透湿度の公表値とサイズ表で選ぶ基準と7モデル比較 2026年8月10日 ※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 レディースのレインウェアは「透湿度の公表値」と「サイズ表」の2枚で決まる 登山用レインウェアとは、外からの雨を止めながら、内側で発生した汗の水蒸気を外へ逃がす防水透湿素材でつくられた上着とパンツのことである。女性用モデルで手を止めて見るべき数字は2つだけです。透湿度の公...
ウェア・レイヤリング 登山の靴下は冬こそ厚手が正解か｜メリノウールソックスの厚み区分と冬靴との相性・重ね履き 2026年8月9日 ※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 押し入れから去年の登山靴を出して、手持ちでいちばん厚い靴下を合わせてみる。冬の準備でよくある光景です。ところが、厚い靴下を履いた瞬間に靴の中で起きているのは「暖かくなる」だけではありません。厚くなったぶん、靴の内側の空間が減っています。 厚みの段階は、モンベルの場合で5...
ウェア・レイヤリング バラクラバは登山に必要か。ネックウォーマーとの違いと使い分けの線引きを気象庁の平年値で整理 2026年8月9日 ※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 バラクラバ（目出し帽）は、買うべきか迷ったまま冬を越しがちな装備の筆頭です。ネックウォーマーは持っている。ニット帽もある。それで足りないのはどんな山なのか——ここがはっきりしないから、レジ前で手が止まる。 気象庁の30年平年値（1991-2020年）を並べると、線引きの...
ウェア・レイヤリング 冬の登山のベースレイヤーは何枚重ねる？気温帯×行動強度で決める早見表と判定チェック 2026年8月9日 ※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 冬の登山でこたえるのは、汗をかいた「その後」である 登りの途中で背中がじっとり湿る。稜線に出たところで風が当たる。ザックを下ろして行動食を探しているあいだに、さっきまで熱かったはずの背中だけが、すうっと冷たくなっていく。 冬の登山でつまずくポイントは、寒さそのものという...
ウェア・レイヤリング 登山の冬アウターはどれを選ぶ？4種類の使い分けを気温と行動で決める 2026年8月9日 ※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 冬の登山アウターは「動いているとき」と「止まっているとき」で別々に選ぶ 冬の登山用アウターを調べはじめると、まず言葉の壁にぶつかります。ハードシェル。ソフトシェル。インサレーション。ダウン。どれも「冬用の上着」として売られているのに、値段も重さも、書いてある性能もまるで...
