ザック・道具 登山用椅子の選び方｜軽量チェア7選を重さ・座面高で比較 2024年5月20日 ※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 登山中の休憩は、歩き続けた体を回復させる大事な時間です。ですが地面や岩に直接座ると、お尻や腰が痛くなるだけでなく、思った以上に体力を消耗します。 そこで候補に挙がるのが、軽量な折りたたみ椅子やスツールです。ただし「登山 椅子」で検索すると、重量や耐荷重は書かれていても、...
ザック・道具 登山リュック20Lが日帰りの基準になる理由｜選び方と背負い方・おすすめ11選 2024年5月19日 ※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 日帰り登山のザックを探すと、必ず20Lという数字に行き当たります。売り場でも20L前後がいちばん厚く並んでいて、迷ったらここ、という空気があります。 ただ、なぜ20Lなのかを説明した記事は多くありません。この数字には理由があります。先に結論を書きます。 20Lは「レイン...
ウェア・レイヤリング エアリズムは登山に使える？低山ならOK・本格登山で危ない理由と代わりのインナー 2024年5月17日 「登山にエアリズムを着ていっても大丈夫？」 夏の低山やハイキングを始めるとき、まず家にあるユニクロのエアリズムで済ませたくなりますよね。普段着では涼しくて快適ですし、汗をかいても乾きやすい印象があります。 結論からいうと、短時間の低山・街歩きに近いハイキングならエアリズムでも使える場面はあります。ただし、汗をたくさんか...
ザック・道具 登山マットおすすめ7選｜R値と季節の選び方を徹底比較 2024年5月16日 この記事にはプロモーションが含まれています。 テント泊の夜、寝袋にくるまっても背中がじんわり冷たい――その原因の多くは寝袋ではなく、下に敷いたマットの保温力不足です。地面と体の間で奪われる熱を防ぐのが登山マットの役目で、その性能を数値で示すのが「R値」という指標になります。 本記事では、サーマレストやNEMOの公式情報...
ザック・道具 登山ランタンおすすめ7選｜軽量・点灯時間・電池式で比較 2024年5月15日 ※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 テント泊の夜、ザックから取り出したランタンが「思ったより暗い」「電池がすぐ切れた」という経験はないでしょうか。登山 ランタン選びで失敗しやすいのは、明るさ(ルーメン)と点灯時間を別々に見てしまうことです。明るいランタンほど電池の減りは早く、暗くして使えば長く持つというト...
ウェア・レイヤリング 登山のミドルレイヤーおすすめ｜行動中と休憩時で選び方が違う 2024年5月13日 この記事にはプロモーションが含まれています。 登山のミドルレイヤー選びでいちばん見落とされがちなのが、「行動中に着たままでいられるか」という視点です。 ミドルレイヤーとは、ベースレイヤーとアウターレイヤーの間に着る中間着のこと。保温力の高い1着を選べば安心と思われがちですが、実際は逆で、保温力の高いフリースやダウンを着...
ザック・道具 登山の便利グッズ24選｜重さ・価格・必須度で選ぶ比較ガイド 2024年5月12日 この記事にはプロモーションが含まれています。 登山の便利グッズは、調べれば調べるほど数が増えていきます。ただ、そのほとんどは「無くても登れるが、あると快適になる」ものであり、24点を全部そろえる必要はありません。 この記事では、登山の必需品に軽くふれたうえで、便利グッズ24点を重さ・価格帯・必須かあると便利かの違い・使...
ウェア・レイヤリング 夏の登山の服装と持ち物｜標高別の早見表と日帰りチェックリスト 2024年5月10日 ※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。 夏の登山は「暑いから薄着でいい」と思われがちですが、実際に困る人が多いのは暑さそのものではなく、暑さと寒さが1日のうちに入れ替わることです。登り始めは汗だくなのに、山頂で風に当たった途端に歯が鳴る。この落差に対応できる服を持っているかどうかで、同じ山が快適にも苦行にもな...
